Muitas pessoas se perdem tentando moldar o outro, acreditando que o amor verdadeiro é fusão. Mas a psicologia nos mostra o contrário: relacionamentos saudáveis se sustentam em dois pilares — limites e espaço. Lívia, por exemplo, acreditava que ceder sempre era a prova do amor. Até perceber que estava apagando quem era, para caber na relação. Em terapia, ela aprendeu a dizer “não” sem culpa — e o “não” foi o que salvou o relacionamento. O autoconhecimento é o que permite identificar até onde você vai, e onde o outro começa. É ele que te ajuda a equilibrar presença com liberdade, amor com autonomia, carinho com respeito. Construir um relacionamento saudável não é sobre controlar, mas sobre acolher a diferença. E isso começa dentro de você. 💛